raych65 wrote:
看看自己的肚子，常常...(恕刪)
都在家放一台了，想偷懶都沒有藉口
但說真的，除非自己有夠自律
不然還是很容易騎一天休一個禮拜
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買來用沒幾次 就丟在旁邊積灰塵的人不在少數，運動是需要恆心跟毅力
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https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=649&t=7024969
我們當初買這台也是顧慮到這點
家裡有2雙一退化、一動過刀的膝蓋，可能是騎的時後都很留意姿勢
現在肌力有增加，已經有陣子沒聽他們在嚷嚷膝蓋不舒服了
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安靜可以收納這點還蠻打中我的，畢竟有時候想運動的時間也晚了，很怕吵到鄰居
想問用起來是真的沒什麼聲音嗎？
在家也能輕鬆有氧，有效燃脂翹臀
