diken0955 wrote:
搖擺鈴大概只有熱身的...(恕刪)
你應該沒有搖過16kg以上的壺鈴吧...
16kg以上可以到32kg甚至50kg..
玩壺鈴可是可以操到生不如死的...
你太小看這玩意了..我看到壺鈴心裡都是涼半截...
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