請問有人用過這個?洛克馬有氧Circle Glide健身美力機


最近感覺自己腹部與腿部的下半身肥胖 可能是久坐吧
請問有人用過這種東西 或者 可以分享類似物品的經驗嗎...

看圖感覺挺棒的可以練到腰,屁股與大腿內側?
因為個人因素可能無法上健身房 所以想買些補助器材...
請問有人用過這個?洛克馬有氧Circle Glide健身美力機

lucas0925 wrote:
最近感覺自己腹部與腿...(恕刪)

為什麼不買彈力帶???
我是經過板上前輩提示所以用了以下方法也可以給你參考,僅供參考:
1.最重要的是要有毅力跟恆心的準備,不然買什麼都是
2.買一套P90X自學軟體
3.準備一套啞鈴,幾磅的就看你自己決定
4.準備一塊瑜珈墊,墊子多厚自己決定
5.如果身子不夠軟就多準備一塊瑜珈磚
6.一張圓凳
7.伏臥撐架
8.可拆卸式單槓

以上用品網路,大賣場,體育用品店都可以買到
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