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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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angus1966

68分

樓主

angus1966

個人積分：68分

文章編號：48538106

關於OSIM 摩塑板問題一問

本人有快走習慣，一日約4.5~5公里。約50分鐘，每週約4~5次。
前幾天，去百貨公司逛到OSIM專區，看到它們的新產品(uShape摩塑板)，因本人也是OSIM愛用者，因此，在嚐鮮的心理下，就試用了一下，銷售員也在旁解說產品的功能性, 也示範一下使用動作，我也跟著做相同的動作。
我才用了五分鐘。就流汗了，真的很誇張，當下很心動，幾乎當場要下單了，但心想，還是要多考慮一下，順便上來問問大家有沒有已購買的？使用心得如何？
也許有人要說，要運動就要走出去，但每次遇到下雨天就要被迫中斷快走，如果這個有效，那麼下雨天我在家裡一面看電視一面就可以作運動。
BTW, 我快走的目的是減重，目前約85kg, 身高176cm。
謝謝大大們提供一些意見

2014-02-05 21:23 #1

文章關鍵字

OSIM 摩塑板問題

Yuyufan

7分

2樓

Yuyufan

個人積分：7分

文章編號：48540666

自己也有去試用過，但對我沒什麼效

angus1966 wrote:
本人有快走習慣，一日...(恕刪)

D-ROD

1分

3樓

D-ROD

個人積分：1分

文章編號：48544411

前天也去試用了,真的是很快流汗,但是價格實在是不怎麼親民. 我想沒有多久就有一堆類似的產品會跟著推出,價格一定會便宜不少,若沒有品牌迷思的話,可以忍一陣子再看看.

angus1966 wrote:
本人有快走習慣，一日...(恕刪)

dean11126615

21分

4樓

dean11126615

個人積分：21分

文章編號：48544921

喬山也有出據我所知事一模一樣的指是掛不同廠牌但是喬山的只要13000左右爾且運動方面他們比較專業
你參考看看
http://www.johnsonfitness.com.tw/news_view.php?id=3215

angus1966

68分

樓主

angus1966

個人積分：68分

文章編號：48545219

D-ROD wrote:前天也去試用了,真的是很快流汗,但是價格

別的牌子的確實是有，價格約在13000左右，OSIM的扣掉優惠價約要22800，價格確實貴上許多。
但試過別的牌子的，功能類似氣血循環機，律動效果有差異

angus1966

68分

樓主

angus1966

個人積分：68分

文章編號：48547092

dean11126615 wrote:喬山也有出據我所知事一模一樣的指是掛不

謝謝Dean的訊息，我有經過的話會去比較看看。謝謝您

yuyualain

1分

7樓

yuyualain

個人積分：1分

文章編號：48611277

這種搖擺及震動機主要是用於復健使用，可以讓肌肉萎縮或關節不好的患者做為復健使用，當然對於劇烈運動前的熱身也有幫助(ex: 籃球)。一般人剛開始使用時，身體肌肉由於對搖擺及震動的不習惯會產生肌力的平衡或對抗，進而造成肌肉發熱(卡洛理的消耗)，但通常使用－週後，身體肌肉對搖擺及震動－旦開始習惯，卡洛理的消耗就有限了，所以搖擺及震動機還是要搭配運動使用才會更有效果!

Cat_Hyts

50分

8樓

Cat_Hyts

個人積分：50分

文章編號：48715761

站在上面不動沒用，要動才會有效過~
但我會覺得與其買這個不如買踏步機~
兩三千元就有不錯的踏步機，
效果...比這電動的好多了~
因為你必須一直踏...
"動能"都是你提供出來的~
而不是電提供出來的!!

至於想要站的不動就減肥的機器~沒有!!
絕對沒有!!!!
你自己不動都不會消耗。

如果可以去跑步或是游泳等的有氧運動，
真的都比這有效~

再加上飲食控制的話，會更快達到(記得要吃超過基礎代謝率)。