經長庚葉主任以MRI檢查後，發現是軟骨磨損，平常走路活動不會痛，但當膝蓋彎曲超過90度再伸直時，膝蓋好像卡住，用力伸直則會發出＂喀＂一聲，髕骨滑動不順，像是筋拐到的感覺，很不舒服，如摸著膝蓋曲伸，會有沙沙的感覺，一直擔心會不會越來越嚴重，是否不能繼續騎自行車或跑馬?跪求醫治或復健成功的經驗分享!
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我說我的症狀希望對你有幫助,我傷了9個月去跑了二水馬拉松半馬21.1公里.傷後無傷完賽真的很爽,希望你也早日重回賽場
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aben3120 wrote:
經長庚葉主任以MRI檢查後，發現是軟骨磨損...(恕刪)
我剛治好一肘一膝
都是軟骨磨損.
肘是高爾夫球肘, 但成因是拉單槓.
膝是騎飛輪受傷, 一直沒有痊癒.
直到跑步, 上樓梯, 久坐都有困擾時, 才開始就醫.
目前(我所知)有兩種讓軟骨增生方法,
1. 打高單位的葡萄糖, 讓需要地方發炎. 刺激軟骨生長.
打一針是150元. 我左肘打了7針算痊癒.
但開始拉單槓又開始隱隱作痛. 只要不拉單槓即可.
2. 另一種就PRP. 用你的血分離出不知什麼, 也是軟骨增生.
極貴. 一支要1萬五.
我的右膝打了3支如上對肘有效的葡萄糖後, 無動於衷
只好打了一支PRP. 效果沒有很好.
醫生說再加一支.
頭都洗了, 只好再一支.
這次倒幾乎痊癒. 我現在跑步不痛, 也可以跳繩.
第二支分了點血打肘. 現在也可以拉單槓.
有點貴就是了
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