爸爸以前晚上吃飽飯還會出門快走
但自從退休後就越來越少出門
基本上除了早上去菜市場和吃飯會出門外，都屬於宅在家的狀況
看著爸爸肚子越來越大，每天坐在沙發上看電視
本身是甜食控的他…最近還開始喝珍奶配鹹酥雞==
而且也發現爸爸有體力變差的現象
(家裡住三樓，他只爬三層樓就開始氣喘吁吁…)
身為女兒我是真的很擔心他啊！！
有提議一起去散步，或假日去走個步道
爸爸總有各種藉口不出門
不知道各位大大有什麼好建議可以說服長輩運動呢？
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