以下就搭配圖文介紹給有相同困擾的版友們囉
老實說它剛送到時非常大箱，加上家裡不大，所以搬回來時花了一點力氣，不過打開之後發現它的保護做得非常好，也相對安心運送時比較不會有問題。
拿出來後瞬間感覺沒那麼巨大，
拿出來後要將立管扳到最直以後並且按下卡榫如下圖，把手即可轉動
就可以把整個跑台安裝完成囉，十分方便。
插電之後螢幕就會自動亮起，按一下中間圓形功能鍵即會倒數三秒後開始，也可以轉動調整速度，再按一次可以暫停，長按則可以直接進入待機模式，使用上真的很簡單，畢竟媽媽要記得事情實在太多了，不用連運動都要煩惱機台操作。
開機畫面：從左至右是跑步時間、速率、公里、卡路里
倒數中
轉盤下壓暫停後會出現STOP，隨後就會慢慢減速到停止
研究轉盤中的我本人，先生說我很像在玩電動
因為我家這邊的隔音沒有很好，所以這台的雙層減震設計是讓我下定決心的最大主因。
在假日下午或晚上女兒睡著時都是我的運動時間，期間也都沒有鄰居來抗議或是吵醒女兒的問題，是讓我最滿意的一點。而且還能在客廳用65寸電視邊跑邊追劇，我覺得自己又離時間管理大師近了一步（笑）
本來我有點擔心它機台相對較小會不會跑起來卡卡的，結果出乎我意料之外的和在健身房跑沒什麼兩樣，而且因為只有一個轉盤的關係，操作起來相對直覺很多，想要加減速都很方便。
跑完之後就可以將扶手立管放下，之後比較少使用或是家裡人較多的話，就可以直接放去床下收納不佔客廳空間，最近比較常使用所以就直接放在客廳邊邊，常看到跑步機在那才有動力常常跑起來，連我那不太愛跑步的重訓咖先生也被我影響，這幾天晚上默默跑起來了哈哈。
現在房子寸土寸金，能夠買一個符合小家庭使用的跑步機，我自己覺得在疫情不明朗的現在還是很划算的啦～推薦給大家！
最後附上實際的跑步跟如何收納的小短片給大家參考一下~
