Surefusj

44分

樓主

Surefusj

個人積分：44分

文章編號：92285487

求推薦體脂計

一直有健身的習慣計畫買一台體脂計在家裡量紀錄一下
不過上momo看蠻多不同品牌價差也蠻大的
像家用的inbody就要兩萬多
跟歐姆龍/輝葉良品/tokuyo/tanita
這幾個大品牌的家用體脂計比價差好多
求推薦體脂計

裡面有幾台已經先爬過文了
但想問問有沒有人用過這幾台能分享一下嗎
目前是規劃在家記錄自己的身體數值跟飲控一下
所以不用買太好的不過真的太好奇實際差別在哪了
希望有買過的人能夠跟我分享讓我能參考一下

2025-10-16 18:43 #1

MetalLover

48分

2樓

MetalLover

個人積分：48分

文章編號：92288896

沒有很要練成健美體態的話覺得花上萬元買體脂計有點太誇張
但有買握把的好像會比較準一點

是薯泥不是叭噗

9分

3樓

是薯泥不是叭噗

個人積分：9分

文章編號：92290087

你上面貼的那幾家
感覺歐姆龍或輝葉良品的都很不錯
相信我買家用體脂計就很夠用了吧真的不用買到inbody

Grasi4231

833分

4樓

Grasi4231

個人積分：833分

文章編號：92290457

買家用的就好，不然3個月去外面量一次inbody也可以
2萬多塊可以量很多次了

氣球瑞瑞

16分

5樓

氣球瑞瑞

個人積分：16分

文章編號：92290470

其實買一般的體脂計就好數值跟健身房量不會差太多真心不騙

snoopy7722

329分

6樓

snoopy7722

個人積分：329分

文章編號：92291283

家用買便宜的就好反正準確度都不高就參考用就好
以前家裡買一台也是要五千多光是早上跟晚上量體脂率就會差到5~8%
後來乾脆每個月在WG量一次INBODY才200而已
數據正常很多而且體脂其實不需要每天頻繁測就是了

dan0918

1918分

7樓

dan0918

個人積分：1918分

文章編號：92292870

幾千塊的都是不準的
(我有日製五千多塊的放著都沒在用了)
可以看看趨勢而已
該做什麼持續認真做比較重要
幾個月再花錢量一次即可

Escape Plan

795分

8樓

Escape Plan

個人積分：795分

文章編號：92298774

Surefusj wrote:
一直有健身的習慣計...(恕刪)

這種東西就是當一個數據參考的
準確度都不怎麼高
如果是我就選一個最便宜的就好

kaveein8834

262分

9樓

kaveein8834

個人積分：262分

文章編號：92300878

輝葉良品的我用過很不錯我們家就是用這台覺得數據跟之前在健身房量的沒有差很多也有app記錄數據還會給一份每日飲食菜單供參

banco2716

2963分

10樓

banco2716

個人積分：2963分

文章編號：92305329

飲食控制和體脂你洗澡脫光光鏡子一照
滿不滿意立刻就知道了，不需要體脂計

求推薦體脂計

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