固定夜班的生理時鐘真有固定?

蘭陽橋鄉村別墅

224分

11樓

蘭陽橋鄉村別墅

個人積分：224分

文章編號：59003860

210281 wrote:
各位好:小弟真的有...(恕刪)

真的不建議做夜班工作，年輕時都覺得沒差
有點年紀後就知道其實很傷身體，夜班多出來的一點錢買補藥都不夠了 ^++^

RockyBalboa

8627分

12樓

RockyBalboa

個人積分：8627分

文章編號：59003944

蘭陽橋鄉村別墅 wrote:
真的不建議做夜班工作...(恕刪)

如果不是為了錢
沒有人選擇熬夜
看看日月無光關了這麼多年輕人
12小綁死
年輕的繳車，年長的繳房
犧牲不是沒有意義

j3865335478

141分

13樓

j3865335478

個人積分：141分

文章編號：59009163

我爸在市場送肉的

他的工作時間最早是晚上八九點然後做到清晨三~四點這樣

後來年紀大還有生意不好做收掉一點現在只送凌晨十二點到清晨三~四點!

說真的我也沒看他身體不好健檢肝功能很差之類的..

倒是搬東西老人家膝蓋比較不好一點這樣

我覺得休息時間要夠啦下班累了就要睡!

小弟目前也是在輪班的工作快五年了

三班制我輪中~大夜比較多兩個禮拜輪一次週休

健檢報告也都蠻正常的也許可能因為還年輕啦(27y)

以後就不知道了我是還蠻習慣的因為本身也沒有早睡的習慣