timliu5358 wrote:我因健康關係已戒菸2...(恕刪) 我也戒菸四個月了,現在偶爾喝紅酒時會抽抽雪茄,菸友已經慢慢遠離了,我現在受不了煙味!但我喜歡雪茄的味道。別問我雪茄跟香菸有什麼不同。
戒煙跟朋友沒什關係吧我沒戒煙,但我10年沒買煙了都是抽伸手牌當然,也要熟的朋友才敢伸手我可以3個月不抽煙打牌時也可以一直抽但一定要3mg以下5mg以上一抽頭就暈後來我朋友都跟我一樣不戒煙不買煙結果出去大家都沒得抽
2006年左右戒煙門診當時醫師是開貼片, 一片24hrs,自己以為以後可以自己控制少抽,結果還愈抽愈大再看了一兩次門診, 改用口嚼錠, 搭配口香糖交替使用後來自己去藥房買 nicorette一直到2007年才成功超過九年了, 完全不抽不碰而且近幾年非常討厭煙味現在看到一包煙近百元... 想想這些年省了多少錢培養其它興趣吧
timliu5358 wrote:我因健康關係已戒菸2...(恕刪) 小弟戒菸 2年....基本上已經不會再回頭碰觸了!!和小弟一起抽菸的 也漸漸的 "戒菸"了....與其遠離, 不如由你開始來影響你的朋友....帶動你的朋友圈...加油唷!!