#分享 腰痠背痛的日常舒緩法

我覺得伸展有時候很難完全放鬆到背或肩頸的地方
前陣子不舒服到直接買一台辦公室人推的masa椅墊
有溫控舒緩的效果變得更好 值得
感謝分享 不要翹腳也可以改善很多
這邊也推一下我自己長期去的生生優動,人員親切、物理治療師也很專業
我的腰也需要,感謝分享
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