工作倦怠嗎? 做什麼都提不起勁...

就周末跟老婆請個二天假,或平日請個二天假.自己放空騎車,去轉一轉.

也許心境會不一樣.
其實我也有類似的狀況,
上次公司開的課程,老師提到一本書可以買來看看,
人生,要活對故事
http://www.books.com.tw/products/0010433729
不敢說看了會有什麼大改變,
不過會開始思考一下,
當自己的告別式那天,
會希望家人、朋友如何評價自己!
你有甚麼想做而還沒去做的事情? 當作你明天就會死 你還不趕快去做
我年紀比你大 這就是我在生活中產生動力的來源
當然 有些事情是很小的 幾天就可以達成
有些事情是要幾個月計畫 才能達成的
就算是失敗 也無所謂
成功 就會產生快樂 自己滿足的成就感
你也喜歡騎自行車 例如:騎自行車上武嶺 騎過了嗎?
有些人喜歡錢 哪就去賺錢 他也會快樂
工作部分 先把經濟壓力解除 有負債嗎? 沒負債就簡單
一頓飯50元一個便當也是一餐 500元的牛排也是一餐
自己衡量~ 找到生活中的樂趣 至是你目前在缺乏的
甚麼事情是你可以熬夜也要做的事情? 不做完睡不著?

dynamic2004 wrote:
就周末跟老婆請個二...(恕刪)


以前我還會週末沒事一個人從新竹騎機車慢慢晃到台北,覺得旅程上好有趣
現在呢..如果是一個人漫無目的的騎車的話,就會感覺更寂寞,恐慌
像是無法再跟枯燥面目可憎的自己相處一樣
但是又逃不掉
所以只能越來越討厭自己...
已經發覺陷入這種負面循環 (沒目標→沒動力→沒目標...loop)

自己有警覺算很好了

先逼自己打破這個loop, 自己做不到就去身心科, 也許一點點的藥物就可以幫你打破 loop

然後, 運動可以幫助你不要回到那個 loop

越早打破效果越好
最近也有這樣的感覺
可能目前換到工作內容都是支援性質的
沒什麼成就感
做起來也是提不起勁
原來不是只有我有這個問題....
我是6年級中段班,每天起床上班,下班就忙著處理兩個小孩(3y+10m),
倒垃圾、幫小孩洗澡、陪小孩玩、整理家裡、睡覺....
沒有負債,沒有房貸,薪水剛好打平家庭開銷,
就是覺得生活沒有目標,已經不知道為什麼而活,
又不能把小孩丟著自己出去尋找生活的意義,
只能每天loop....
人生不該只有工作, 可以和老婆討論是否一人工作一人帶小孩, 享受家庭的快樂, 這才是人生的成功, 還有照顧父母也是不能等.
錢的多少只是要過怎樣的生活而已, 知天命後就能豁達.
祝好運
年紀差不多, 每天都在上班下班帶小孩的loop 中渡過..
沒動力倦了是正常的..

找個自己有興趣的事, 及有相同興趣的人
一起去做些讓自己快樂的事吧..


人生, 就是要找些困難事來挑戰一下自己!!!
XD

blacksmith_vlsi wrote:
6年級後段班, 出...(恕刪)


在你想放棄一切的同時,你有沒有想過妳的老婆小孩?
你既然生了小孩,就要對他們負責,努力給他們比較好的環境
我只覺得他們真的好可憐
有這樣的老公/老爸



上面的話,不知道有沒有稍微刺激到你,激勵到你?
加油,從今天開始為了家庭奮鬥打拼吧
哪個老公/老爸不是這樣呢?
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