養生保健跟身體差沒關,我也在吃維他命,葉黃素,按我的年齡,早幾年前就該老花眼了,問題現在還沒,到底我吃的東西有沒有效我不知道,反正我很怕眼花掉,工作需要不能花,一點點營養品的錢,延後老化的時間,我是覺得很值,很便宜.
erwin_cat wrote:養生保健跟身體差沒關,我也在吃維他命,葉黃素, 成長中的兒童到青少年,也該吃維他命吧!小孩子如果這方面攝取不足,遇到什麼病痛時,後遺症真的很大。而感染時不一定有什麼症狀,可能只是很累而已。樓主最好改掉有病才吃維他命的思維。
芝木貢 wrote:樓主太年輕不懂得保養...(恕刪) 你講的,我都有可是沒辦法,就是要接受我沒放在辦公室,放在家。吃早餐前就服用了幸好早幾年前先吃保養眼睛的,所以蔓延老花的問題,不過這幾年真的也擋不住了對了,順便問問,大家怎樣保養膝蓋。我吃膠原蛋白無感耶!