ak74 wrote:要看你朋友的舊制多...(恕刪) 請公司補足資遣費含資遣預告期的費用,記得拿非自願離職證明,把自己的的職稱及工作到各大徵人網站確認前公司有沒有爭相同職缺,如果有, 寄一封存證信函給公司人資和法務,用資遣費和就業補助先去玩一個月,公司沒改善就去勞工局檢舉,公司想繼續招人就可以賺一筆和解金,不然就要重新復職...當然最重要的是這段時間還是要繼續找工作....
去年我們公司大量裁員比較早裁員的只有領到年資/2+1個月的薪水在年底裁員的比較爽多領17萬 是用自願離職離開補償再加上在職日等比例的年終 (較早的不確定有沒有這一筆)我們公司年終是固定兩個月 在12/31日發放我只知道年底那一波 有領到至少九成的年終如果剛好是12/31日離職的 那等於是全領我就比較倒楣了 考績A等 沒有在裁員名單內如果在裁員名單裡 就可以爽9個月不工作了如果連年終加入 就可以爽11個月這週我自請離職 超羨慕去年被遣散的人不過我是打算提前退休 今天剛滿44歲
年終縮水了 wrote:您找到公司再離職吧...(恕刪) 我本來就是打算45~50之間退休今年也還算符合預期 實歲44 虛歲45被動收入也夠全家日常生活了運氣好 本金不動到的話 老了就留給小孩如果動到本金的話 小孩就要自己努力了我預估自己只能活到70歲 所以不打算做到老一般人平均餘命約80 如果一般人在55~60之間退休我也只是把老年的生活提前而已會有這樣的想法是因為我是B肝帶原者 到老的時候有可能會肝癌過世前年我爸就是這樣去世的 享年70其實這兩年也聽說幾個長輩也是肝癌過世 年齡也無法達到80那麼久所以我將以前希望存夠用到80歲的錢後再退休 改成能用到70歲就好了而且目前本金已經能用到70了 何況目前都是用股息支付生活費 本金還沒動用到
Yaude Huang wrote:我本來就是打算45...(恕刪) 是因為我是B肝帶原者 到老的時候有可能會肝癌過世前年我爸就是這樣去世的 享年70======有脂肪肝嗎? 先把脂肪肝消掉精緻澱粉 甜的 水果少吃我先生也是B肝待原原本中度脂肪肝 目前全消了發炎指數都很正常我朋友 肝指數80幾三酸500多醫師不敢開藥我請他照上面的吃不到三個月 肝指數變正常 三酸降的300多給你參考
littlesnow wrote:有脂肪肝嗎? 先把脂肪肝消掉精緻澱粉 甜的 水果少吃 脂肪肝每次體檢都是重度的吃的部分就比較難了因為我是吃素的主食就是 米、麵、蔬菜、水果以前回家吃完飯洗完澡就想睡覺就算現在工作很輕鬆但是坐一整天下來 其實脊椎有點受不了 會想躺下來休息加上肝不好本來就容易疲倦目前我都是十點前就會就寢 但是半夜很容易醒來 睡眠品質也不是很好退休後先每天花點時間做一點輕鬆的運動試試吧看能不能將體重降下來 也許脂肪肝就能改善了不過我爸在山上住了快10年種種蔬菜水果身體算是很健康的最後也是肝癌過世
Yaude Huang wrote:脂肪肝每次體檢都是...(恕刪) 脂肪肝每次體檢都是重度的=======脂肪肝一定要先解決能否請問一下 吃素是因為宗教的因素嗎?果糖 身體一天吸收的量很少 多餘的果糖不會被消耗掉 直接送到肝變成脂肪所以水果不能多吃 頂多兩個拳頭的量多吃蔬菜 原型食物 麵 麵包都是加工品多運動