怎樣減少感冒

YKK104

564分

31樓

YKK104

個人積分：564分

文章編號：74858742

人多地方盡量少去或戴口罩，多運動流汗

happiness750227

80分

32樓

happiness750227

個人積分：80分

文章編號：74861491

腳會痛，那不用去爬山了，更痛！

lumaRT wrote:

很討厭跑步。因會...(恕刪)

lumaRT

3253分

樓主

lumaRT

個人積分：3253分

文章編號：74861842

happiness750227 wrote:
腳會痛，那不用去爬山...(恕刪)

爬山比較不會
但跑步很容易痛，姿勢很有問題

之前半年都在走山路，走15分鐘以上

happiness750227

80分

34樓

happiness750227

個人積分：80分

文章編號：74863571

爬山對腳負擔大，看你是哪裡，我都會膝蓋痛

lumaRT wrote:

爬山比較不會
但...(恕刪)

葳尼特

430分

35樓

葳尼特

個人積分：430分

文章編號：74863742

lumaRT wrote:
只要一感冒，就會暈暈...(恕刪)

增強身體抵抗力啊！

lumaRT

3253分

樓主

lumaRT

個人積分：3253分

文章編號：74869576

happiness750227 wrote:
爬山對腳負擔大，看你...(恕刪)

我跑步是腳底會痛
爬山還好。
可能很討厭一直喘，然後腳底一直很痛
所以一直選不太用腳碰地板的運動。

要跑步還要研究看看，怎樣的配置會比較好
跑步和騎腳踏車都是目前我最頭痛的運動，會喘。
嘗試過10次以上，但真的很難持續

狂人6s

306分

37樓

狂人6s

個人積分：306分

文章編號：74871900

多喝水多運動增加身體免疫力

相信中醫的話可以依體質吃些對應的食物

skistosais

1042分

38樓

skistosais

個人積分：1042分

文章編號：74878643

相信那個靠人體自癒力治好病的什麼醫，不如去看武俠小說。

沒洗過的手指頭別挖鼻孔、
沒洗過的手指頭別放入嘴裏。

做到這兩點（可濃縮為一點：勤洗手），
你受濾過性病毒侵襲的機率少一半以上，也就是感冒少一半以上。

happiness750227

80分

39樓

happiness750227

個人積分：80分

文章編號：74880048

喘一定會的，持續運動習慣肺活量就會大。

我去年參加泳渡日月潭也是去練游泳，剛開始游100公尺喘超久才繼續游泳。
到後面下去先游個500公尺才休息喘氣一下！

lumaRT wrote:

我跑步是腳底會痛...(恕刪)

golihi

9899分

40樓

golihi

個人積分：9899分

文章編號：74880085

洗冷水澡
偶而感冒是好事調節體溫
都不感冒
等那天一感冒發燒可能就很嚴重了

怎樣減少感冒

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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