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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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壓力大腸胃不好

MMMark

58分

31樓

個人積分：58分

文章編號：90712926

換個環境看看吧...在這樣下去也不是辦法?

華錦

462分

32樓

個人積分：462分

文章編號：90713006

釋放壓力也很重要

129分

33樓

個人積分：129分

文章編號：90979285

吃飯的時候可以先吃油脂含量高的食物，讓它先包覆我的胃
再來就是細嚼慢嚥，有時候還是會胃痛，包包內常備藥是舒胃因錠
這個治療胃痛還蠻有效!
但壓力大才是主因，還是要找到讓自己放鬆的方式😆

mei0830

182分

34樓

個人積分：182分

文章編號：90979488

工作上緊繃真的會這樣~也建議調整一下節奏

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