精神科醫師判定得了重鬱症及恐慌症
建議休息三個月
小弟現年46歳,金融業小主管
一個小孩1歳7個月
老婆目前育嬰留職
房貸還有400多萬
壓力好大
每天上班都生不如死
我該怎麼辦?

文章關鍵字
分享一下人生經歷吧

講講過去,先不談未來

看看能不能釋放一下壓力

46歲小孩不到2歲,年輕都在拼事業嗎?說說你的故事吧

從大學開始說起

jeff5810 wrote:
精神科醫師判定得了重...(恕刪)

46歲 有家庭 還是主管職
說真的...壓力肯定大
而且有經濟壓力又不能靠旅遊放鬆
我只能給你加油而已
除非你想跟小弟聊聊
還是要按時吞快樂丸
吞久就有效
不吞就無效
This is not an opinion, this is a fact!
大大我也想聽金融業的故事

請大大說說故事
金融業主管壓力是一定大的!!
有些事情找人聊聊說出來也許會比較好!!
大大加油!!當然想分享想說出來也是好的
金融業很多工作,台灣有很多金融業,而且服貿沒過,壓力大很正常~
認真吃藥,才能正常工作保住飯碗,因為現在的我也是…只能吃藥減緩!加油!


jeff5810 wrote:
精神科醫師判定得了重...(恕刪)
小時候母親很早過逝,迫使自己從小就必須獨立,小時候家庭経濟不太好,自己算是非常努力念書,但是只有考上私立大學,在工作上競競業業,去年才升上小主管,但是卻是惡夢的開始,每日開會,除了應付主管,別部門的人,還要管理部屬,早上八點上班,責任制,通常十點才能回家,假日經常加班,從去年六月就開始看精神科了,但是為了家庭已經撐了快一年了,都有按時吃藥,最近病情加重,但是工作量不辛的又變多,工作變多,壓力愈大,精神愈不好,效率愈差,變成悪性循環,哎!小孩才一歲多,不知道有沒有機會陪他長大。
這些症狀都是壓力造成的,但真的是病嗎?
幾乎每個中年人都有這種恐慌,
越是考量未來的日子就越是擔憂,
擔心貸款,擔心自己的工作,擔心將來孩子的花費...

工作上力求表現當然很好,
若別部門若不配合,
您又不是大主管,
難道您要全攬?

因為需要錢,所以工作中無形的壓力變大了,
患得患失怕表現不好會失業,
實際上人家如果要裁您,
連理由都不需要.

勸您別老往壞處想,
貸款還四百萬,
但房子賣掉的話至少還能留下幾百萬.
老婆育嬰假政府有補貼,
將來育嬰假過了之後,
還是能回去賺錢.

想想您擁有的並不會輸給別人,
但人很多時候都是花錢去買快樂,
卻忘了快樂是精神上的,
而不是物質.

我小您一兩歲,
小孩兩個年紀跟您的差不多,
名下不動產是零,
老婆全職帶小孩,
因為她出去工作連保母錢都不夠付.

以前小弟追逐金錢與職位,
認為有錢就能幸福,
去年失業時多了很多時間思考,
才發現幸福原來就在身邊.
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