50歲後快樂做自己

繼上一篇「優雅晚年」後，
今天想分享的是【50歲後快樂做自己】

順從心裡的聲音做自己，
過想過的生活，暢所欲言，
但也不自覺傷害了身旁親近的人而不自知，
你有發覺到自己是這樣子嗎？

今天來聊聊心態上常見的五種現象，來檢視自己的狀態，
學習擁有自我覺察的能力，來反思我們的生活～🌿

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50歲後快樂做自己