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繼上一篇「50歲後快樂做自己」後,今天想分享的是【如何與成年子女融洽相處】家庭婚姻治療師麥考伊(Kathy McCoy)引用臨床與研究指出,和成年子女維繫緊密關係的大人,擁有較高的自我認同~🌿今... 更多
踏入職場後,除了要有專業技能之外溝通能力也很重要今天介紹一種溝通技術「非暴力溝通」透過觀察對話去除溝通裡會造成傷害的成份讓雙方的心意真實相通然後達到有效的溝通目的它不只適用在職場上也適用家庭和朋友的關係~用純文... 更多
問一個好問題,比得到答案本身還重要常常在工作上有溝沒有通嗎?💭今天來介紹一種談話小技巧:ORIDO-「Objective」 客觀的事實R-「Reflective」 內在情緒反應I-「Interp... 更多
繼上一篇「優雅晚年」後,今天想分享的是【50歲後快樂做自己】順從心裡的聲音做自己,過想過的生活,暢所欲言,但也不自覺傷害了身旁親近的人而不自知,你有發覺到自己是這樣子嗎?今天來聊聊心態上常見的五種現象,來檢視自... 更多
上圖為08/30,早上五點的時候在七星潭捕捉到的美麗日出的景象。年屆50,人生下半場可以活得像日出一樣,有滿懐的期待,每一天都是新的。我們舉辦了一場經驗分享會,想讓有打工換宿的朋友們能多聽聽那些有趣的經驗,以及... 更多
✨[基督教芥菜種線上讀書會]-原子習慣✨ 曾想去運動,卻開始兩天就放棄了?想要節食,卻忍不住吃了垃圾食物?想要每天學習,卻開始不了多久就放棄了,未來的自己,都是由今天每一個習慣產生。... 更多
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