38分

樓主

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【閒聊】大家下班後都如何放鬆

身為朝九晚六的菜鳥上班族，常常感覺下班後的時間過得飛快
很常看個動漫、追個劇一個晚上就沒了
每周固定一天的線上英文課程
加上睡前習慣把明天要做的事情先列好清單
即使下班了腦袋還是會轉不停，沒有真正放鬆到的感覺
長期下來也容易有睡眠不好、身體緊繃的困擾
想問大家下班後都怎麼安排自己的生活
還有哪些事情是可以讓自己放鬆&短暫脫離上班情緒的？
再請大家分享了，謝謝

2023-05-18 17:21 #1

十億先拿走五億

11908分

2樓

十億先拿走五億

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看頭像想到這個

sandypan1211

3975分

3樓

sandypan1211

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文章編號：87486290

重視小周末得週五晚餐

一定要出去吃好好放鬆

如果沒有一定是鹽酥雞爽口飲料綠豆湯卦包

超夯得小吃滿桌隨口吃

px7

122分

4樓

px7

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文章編號：87486349

超高速飆車,時速324公里衝過終點線

FORZA HORIZON 5

miki99

290分

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miki99

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文章編號：87486394

追劇、看電影
逛逛電商平台
下單很療癒

植樹的圓香芹

55分

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植樹的圓香芹

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文章編號：87486683

你好勤勞！我是每天加班的工程師，所以很常會用按摩來放鬆身體
假日騎腳踏車，以前都是在外按摩
母親節前剛買了osim沙發小天后就可以直接在家耍廢了
這台有usb孔可以連平板一邊看動漫，覺得這樣挺享受的

成成大

1597分

7樓

成成大

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文章編號：87488389

你最大的問題就是在睡前想東想西，建議你把明天要做的清單提早完成，再來放鬆做休閒的事，舒服的睡覺！

我的話，工作累的話有時間。
下班找個人多的餐廳吃晚餐，放空、看看大家在幹嘛，吃飽休息差不多準備回家。

客廳與家人坐坐聊天，洗個澡，看是要打遊戲、追劇，直到睡覺！

工作方面，就看公司安排做什麼，就做什麼，工作都幾年，當下應付都很足夠！

成成大

1597分

8樓

成成大

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文章編號：87488390

你最大的問題就是在睡前想東想西，建議你把明天要做的清單提早完成，再來放鬆做休閒的事，舒服的睡覺！

我的話，工作累的話有時間。
下班找個人多的餐廳吃晚餐，放空、看看大家在幹嘛，吃飽休息差不多準備回家。

客廳與家人坐坐聊天，洗個澡，看是要打遊戲、追劇，直到睡覺！

工作方面，就看公司安排做什麼，就做什麼，工作都幾年，當下應付都很足夠！