長時間勞動工作者如何避免職災？
您好，針對長時間勞動者的職災預防與酸痛問題，想請教以下幾個問題：
1.預防建議與資源推薦
除了已知的「避免長時間固定姿勢」「正確姿勢」與「定期變換姿勢」外，還有哪些具體建議或推薦資源能有效減少勞動過程中的職災風險？
2.相關影片或課程
是否有物理治療師與勞動部職業安全衛生署合作，製作講解如何預防職災的影片或課程資訊？若有，可否提供連結或相關平台以便進一步學習？
3.勞工職災與勞損的解決資源
勞工朋友若遇到職災或勞損問題，通常會前往哪些場所尋求幫助？以下是部分已知選項，請協助補充或提供具體建議：
傳統工廠工作者：國術館、推拿中心、中醫診所。
工程師或高知識份子：骨科門診、物理治療師（多為自費）。
希望能獲得更全面的資訊，協助勞動者提升健康與安全意識，感謝您的協助！
