以前待過2間午休有1.5小時的公司
但大部份的公司午休時間都是1小時
我1小時照樣吃飯+睡午覺
好像也有專家說其實午覺15~20分鐘就足了
多了睡得太深層反而下午更沒精神
當然可以一路睡到下班除外
我在公司是邊緣人也沒朋友
有次冬天很累沒吃飯就午休,
不小心從12點睡到下午2點半都沒人發現
因為我都跑到公司沒人進出的安全梯打地鋪睡覺
也比較涼快
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