concord wrote:腰部的贅肉會漸漸消失...(恕刪) 騎車的原因是有的.......不過小弟想...最大的原因是............................ 不能吃大餐... 只能吃泡麵...自然而然腰部的贅肉會漸漸消失 ...
其實很多機車騎乘技巧的書都有說點親身經驗騎跑車請縮肚子,這時自然會挺起你的腰((所以剛騎的人肚子和腰會酸))用腹部力量撐住上半身重量雙手至肩膀盡量放鬆,手肘輕鬆微灣((不要打直)),因為要控制方向善用大腿夾油箱撐住煞車時身體往前的力量((減少手的負擔))久了就習慣了,加油