身體屬於易胖體質

健身將近兩年來體脂肪始終維持在15%上下

想要透過燃脂劑加速降脂

目前看上一款Shred JYM

不知版上有無人有在使用燃脂劑

有沒有更好的建議

感謝
15%還叫易胖…想逼死誰
可以體會,但我想兩年多來體脂降不下來除了燃脂
飲食控制應該也是很重要的一環喔
再來我想就是重訓的強度

加油一起努力
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