新聞如下
柯瑞近年高難度動作比起受傷前只多不少，
但經過一連串肌肉和反應訓練，他早已今非昔比。
柯瑞大修回到球場之後，特意增
加重量訓練，光是抓舉高拉能抓超過400磅
我想請問有在練抓舉的人 超過400磅
這是一種什麼樣的概念
或是一般正常人 大概能抓舉多少磅
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Deadlift的中文是硬舉吧, 而這篇新聞裡提到的 Trapbar 就是所謂的六角槓
像這個影片裡的： https://www.youtube.com/watch?v=AeGmKT-IbF0&feature=youtu.be
跟所謂的抓舉高拉好像差了不少, 可是台灣的媒體不意外
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