首先我就不說飛輪的品牌和型號了，因為我不是廠商花錢請來打廣告的，
而且我真心覺得這貨對不起它的價格，它賣太貴了所以不推薦，
真想知道的朋友私訊我我會告訴你，考慮了幾個月，結果還是把持不住搬了一台飛輪回家了...
幸好送貨員送過來的時候家人不在家，家人回來後看到這台問我買多少錢，
我很心虛地說不出答案就說:「你們猜」
媽:「兩千塊」
我:「不是」
哥:「八千塊」
我:「不對」
妹:「四千塊」
我:「都不是」
他們開始不耐煩了，異口同聲地說:「到底買多少」
我怕被家人唸，就隨便唬爛了:「一萬塊」
結果還是被唸了好幾句...
1.想買飛輪的原因:
我是一個只要不持續運動就會開始發胖體質的人，退伍後我便養成了慢跑的習慣。
每週135都會到公園跑400公尺x20圈=8000公尺，
這樣的運動量讓我能在這十幾年裡體重維持在55公斤上下，
但...我偶爾也會偷懶，會在某個冬天時不想出門在家狂吃，
我說過我是易肥胖的體質，只要兩週不運動我就能胖上5公斤，
半年前我因為腰受傷醫生建議我先暫停運動休養，
我就聽從醫生的話停機了幾個月，後來複檢醫生說我能開機了，
我才意識到，我從受傷前的55公斤變成68公斤，雙下巴都出現了，
於是下定決心要趕快瘦回來，以前每週135跑400公尺20圈，
現在改成每週12345跑400公尺30圈，花了約莫三個月的時間從68公斤瘦到60公斤，
鄰居看到問我是不是生病了@,@怎瘦了一大圈，我是沒有生病啦！
但我的左膝蓋好像被我操壞了，經常覺得痠痛或麻麻的像被電到，
加上最近陰雨綿綿的根本沒辦法出門跑步，於是...就敗下去了...
試看看騎飛輪會不會比較不傷膝蓋。
2.想開版作紀錄的原因:
會想開版紀錄飛輪瘦身過程是因為...我怕飛輪買來會變成貴貴且不好用的衣架，
開版記錄自己瘦身的過程順便給自己一個壓力，另一方面也想和喜歡飛輪的同好一起討論心得。
3.飛輪健身的菜單:
目前還沒想好，完全沒概念...
4.飛輪瘦身的目標:
希望可以維持在55公斤以下，最好能讓自己達到體脂9%，以前最瘦紀錄只有達到14%。
上圖是我目前的體態，60公斤，身上的肌肉都被脂肪擋住了(我很愛我的肌肉所以都用脂肪保護它)，
但我現在決定跟它分手了，它卻死纏著我不放...
我的目標是變成跟奇犽一樣強壯！
如果有喜歡飛輪的同好想記錄自己瘦身的成果又不好意思開版，歡迎來我這裡po圖記錄分享心得，
記住要把重點部位遮好...重點部位是臉...當然不介意露臉的也沒關西...
總之，歡迎交流，讓我們一起變成自己想要的樣子！
先這樣，我會不定時更新減重過程和照片...
