本來想跟 最近想找健身中心～～ 合併一文，但覺得兩者主題似乎不是很相關，因此另開一討論
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在成吉（新莊）三四天，對我而言唯一不是很適應的就是，空氣品質真的悶！
以前（這兩個月）在運動中心我可以在跑步機上跑40~50分鐘，然後還可以花兩小時做各項固定式健身器材
但第一天，我跑了廿多分鐘就覺得快掛了，然後花了很多時間調整呼吸，固定式健身也達不到過去的次數及組數標準，不僅中間花了很多時間調整呼吸，且力氣也無法爆發一直到力竭。
第二天，勉強跑完三十分鐘，直接跑到一樓喘氣，沒有五分鐘就覺得神清氣爽，並沒有很累，覺得還可以再跑，不像第一天跑完就很累。但固定式的重訓器材還是達不到在運動中心的次數及組數
第三天的有氧的部份改上初級飛輪課程，感覺像是HIIT真的很累，但主要是累在大腿（腿四頭肌），而教室有冷氣（空調），並沒有那種透不過氣的感覺...
我有跟老師討論過，我來成吉運動的狀況，他覺得是不是我身體太累了，但自己並沒有知覺。所以今天我沒去健身房，睡得很足夠，這兩天超想吃雞排，也順著身體的感覺滿足它，現在就看看明天的狀況了
成吉的業務跟我說，他們才剛花百餘萬元做二氧化碳抽取機；另外如果你在那區運動，通知櫃檯也會打開那區的空調，但對於要做跑步機等有氧訓練的我來說，感覺似乎並不是很足夠。
我觀察現場運動的朋友，雖然跑跑步機（即使加上滑步機或腳踏車等有氧機）的人不多，多數人還是偏向練重訓器材或去參加團體課（有專屬教室），但似乎都沒有感覺不適。
這裡有人是在新莊的成吉嗎？會有感覺它的空氣品質跟一樓差很多嗎？還是這是我的幻覺？
想問問大家，若以我說的情況是空氣品質的問題、還是自己身體還沒適應好的問題、還是有其他的原因？
PS.假設長期在一個比較缺氧的狀況下練習有氧（或重力）運動（練習），之後換到比較有氧的環境，有氧及重訓成績會不會比較好？？
另外感覺他們好像很忙（沒有那種混水摸魚，或故意不理人的），且每個人都很客氣，也都說會往上反映。可是有些問題或建議或反映，好像也是投入到一個無聲無息的黑洞中......（就沒消沒息了）似乎現場沒有可以決定事情的主管？？
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團體課程、洗澡區、洗澡間的廁所、儲物櫃、重訓器材及整體環境感覺還不錯......
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這感覺有點專業，要我跟館長建議，我大概不知道如何讓他了解，因為我自己也不是很清楚（哈）
就我所知，新莊館是有裝CO2室內外交換機，而且還是新裝的，只是不確定是不是都有在運轉，今天早上七點多剛去時還是很悶，到了快九點有私人教練開電扇後，空氣就明顯感到舒適很多，但還是不如一腳離開健身館邁上一樓那樣舒服！
to leecheelin
看運動中心跟成吉思汗固定式健身鐵片，只差了一二公斤，但是重量感覺真的成吉思汗比較沉，難道每家廠商真的標示重量跟實際重量有差很多嗎？
這我就不知道了！那個PS只是我的猜測，如果這個猜測是真的，那我會心甘情願在成吉思汗好好的練有氧及重訓，如果不是，為着自身的健康，現在是有考慮退費。
to avatar降世神通
沒有第一時間問館長，是因想確認是不是我個人本身的問題（不想被當奧客），第二我也不想突然被館長在直播中拿我的案例來講－不論是好或不好－，我不想莫名其妙的當紅人，第三我覺得好的企業經營，現場的主管（專業經理人）就應該有能力處理好，不應該事事都要老闆親自解決，我其實有跟現場的人好幾次反映過我的問題，也再等相關回應，只是就真的撲通一聲沒消沒息，大概我的問題不是大的問題吧，也或者我是這週才入會，這問題可能也需要點時間......
我知道館長之前有花一筆錢裝CO2交換機，如果又有這類事的反應，他會怎麼處理這類事情？
PS.這裡有沒有成吉思汗新莊館的會友？可以分享一下經驗或想法嗎？
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先前我確實是較靠近VIP教室那邊跑步，嘗試改到靠近櫃檯區附近的（鏡子那側）跑步機後，確實有好一點！
因為現在是以減脂為主要目標，因此每次去健身中心一定會練有氧跑步，之前在運動中心也是從只能跑5~7分鐘開始，練到可以持續跑50分鐘，體脂肪從22.3降到15.8。轉到成吉之後跑步成績幾乎打折......
且這裡跟運動中心的人的習慣不同，在運動中心很多人會先選擇有氧運動（跑步機、滑步機），但健身中心除非是有有氧課程（有開空調）要上，私人自訓就比較偏向重量訓練，私人教練教導學員時似乎也不是很重視，較少人會較長的時間放在有氧心肺的訓練上。
to akum
我也很想知道其他人有沒有這樣的感覺，一方面在此詢問有在新莊館運動的網友（因為在該館的《十大惹人厭行為》中，有一項是不要亂跟人搭訕擾人訓練，所以就沒有沒事去問人說你的感覺如何...），二方面也有問願意聽我說的工作人員。
就我私下詢問幾個工作人員，在花相當的時間釋除對方的疑慮下－免得對方認為我是在找碴－，自身多少都有覺得部分區域氣流確實不流通，我也跟他們討論過是否能常規性的打開安全門形成自然空氣對流，但都有技術或安全上的困難。而且給我的感覺，如果空調不開（或仍無法供應所需）一是無解，二是就要變動更大結構。
另外這幾次大都是因呼吸跟不上，但回家路上還可以小跑步；跟之前是因腿部肌肉酸到跑不動，回家路上是因體力耗盡腦袋放空的狀態的情況不同
至於我的身體不敢保證完全沒問題，但對於呼吸支氣管系統等還是有信心，
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現在的作法是從頭開始訓練，要求每天增加一點時間及里速的量，從上週六（30日）剛開始的9.5里速/十分鐘，到現在25分鐘
重訓設備也是在各器材降到身體各部位能承受最低重量及組數，在盡可能的時間壓力下完成相關的訓練，之後再慢慢增加相關的訓練量
這重新來過就像回到約兩個多月前剛接觸重訓及立志減肥的階段，說實在的是有點沮喪！
如果再過一段時間，連自我調適也宣告成效不彰，或許這裡並不適合我吧～～
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