現在外面的健身中心會員費都滿高的,

但從亞力山大事件後,對外面的健身中心有點怕怕的,

大家還是會去健身中心運動嗎?
看個人所需
我都是去找那種一小時50元的
那邊的器材我就覺得很夠用了
可能我頂多就是跑跑步、踩踩腳踏車
仰臥起坐、拉背肌

1小時下來不停的動 這樣就夠累人的了 ^^"
我才剛加入加州
亞歷山大事件之後 大概就是終身會員我就沒有考慮過了

現在就是一個月一千多塊錢
一個禮拜去三次 每次三小時左右
有很齊全的設備 還有我實在不敢走進去的有氧教室

我本來也有考慮過中山(還中正?)
一小時50元的
可是我去的次數頻繁....
也不是很喜歡想去就去的感覺...(運動要持之以恆...)
開銷比起來就差不多了....
加州離我公司只要走路就到 下班就過去很方便

所以還是考量自己狀況囉~
加州的西門店 跟統領店 人都還是很多很多的
女生的話,我建議去繳費那種俱樂部,首先是有比較專業的輔導,免得瑜珈或者跳操等時候拉傷;其次也是亞洲女生往往比男生更不愛運動,有付費參加,相對會堅持

男生的話,看是要keep fit還是要練大隻。如果只要keep fit,很多免費的方法室內室外,更好;如果要練重量,那專業的器材事半功倍得多。
不了不了, 不再參加了, 自己去外面騎騎腳踏車當健身, 自己去校園跑跑步就好

因為亞力山大事件, 我一直到98年的7月, 每個月都還要支出1683元, 要我再花錢去健身中心(當初是為了游泳才參加的說), 打死也不願意, 一頭牛被剝一層皮就好, 要剝二層嗎? 我的皮不夠厚啦......

該死的金融制度, 居然只保障97年7月後簽的約, 之前簽的約, 就算還在go, 也不列入保障, 這是什麼都什麼啊, 做一次笨瓜就好, 誰知道下一個倒的會是誰, 連公營游泳池都可以說停就停了說. 消費者只能啞巴吃黃蓮, 銀行只會死要錢, 金主撈夠了就倒, 倒楣的會是誰, 千萬考慮清楚啊.
我係Grace啦~~

veromca wrote:
不了不了, 不再參加了, 自己去外面騎騎腳踏車當健身, 自己去校園跑跑步就好


騎腳踏車是不錯的選擇
又可以呼吸新鮮空氣
不過得往郊區點騎

自己在家鍛鍊效果也不錯
N年前軍中當班長訓練新兵
現在用一樣的方式訓練自己
假日的話就去騎車爬山
要花錢去運動我自己實在無法接受
運動為什麼要花錢呢?
難道一定要上妝才能去健身中心嗎?
部落格:http://novafly.idv.tw
Nova wrote:
運動為什麼要花錢呢?...(恕刪)

在市區想游泳, 就得花錢, 居住的地方又沒有什麼中庭游泳池, 當初我純粹是為了想去游泳, 我是每天早上上班前, 到亞力山大去晨泳, 之後才去上班, 地點又正好順路, 這樣算下來很划算, 比我去買套票游泳還便宜, 誰知道, 千算萬算, 算不到唐雅君會來這一套.....

所以現在我才會放棄游泳.....

還有, 請不要再說什麼運動不需要花錢, 每個人的狀況不一樣, 有的人就是需要教練來指導, 需要那些器材來做重量訓練, 他們都有各自必須要付費的理由, 請不要用自己的立場, 去指責別人
我係Grace啦~~
veromca wrote:
還有, 請不要再說什麼運動不需要花錢, 每個人的狀況不一樣, 有的人就是需要教練來指導, 需要那些器材來做重量訓練, 他們都有各自必須要付費的理由, 請不要用自己的立場, 去指責別人

同意你的看法
每個人有每個人不同的立場

以我而言,付費健身能教我保持運動的毅力
花了錢不去運動,我會覺得很浪費錢
不花錢的去運動,我會容易產生惰性
而且健身房裡有各樣的器材和設施,可以在同一個地方做不同的運動訓練
有教練可提供指導,更不必考慮天候的問題
因此對我,上健身房是項很好的選擇

以前沒有運動的習慣,因此加入時,也會考慮到可能半途而廢的問題
因此,若和我一樣的人,最好不要一次就繳個好幾年費用
先申辦個一年看看,養成運動習慣之後再繼續
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