edgar629

544分

樓主

edgar629

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文章編號：74455647

雞胸肉怎麼煮好吃???

想問問建身各位
cocost雞胸肉怎麼煮最好吃??
或是如何做醃料??
求各位教我~~

2019-08-26 23:17 #1

文章關鍵字

雞胸肉

黑羽斷翼

39713分

2樓

黑羽斷翼

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文章編號：74455842

edgar629 wrote:
想問問建身各位cocost...(恕刪)

直接買現成的吧

因為要煮的好吃很花時間

每次煮要幾個小時你受的了嗎?

久了...幾乎都會放棄

後來就是單純的吃

告訴自己不難吃就吃下去

這才是現實

如果時間不是問題

用舒肥的方式煮吧

準備時間不算

每次煮都是2小時起跳=-=

a22222493

50分

3樓

a22222493

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文章編號：74455894

其實你同一句話打在google或youtube就會有很多種解答了，嫩煎不錯。用蒸的也很方便，但我都很懶所以水煮，但你可以試試看網路上的偏方沾蛋液之類，我是覺得滿嫩滿好吃的啦

84865426

15327分

4樓

84865426

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文章編號：74456039

作成雞柳條阿
或
醃一醃作成炸雞排
或
起司雞排 OR藍帶雞排
或
烤雞肉串 OR 烤照燒雞肉串
或
切成塊狀拿去煮咖哩
或
公保雞丁
或
川味麻辣雞丁
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
SORRY 這是健身版

以上煮法熱量爆表

水煮吧~

黑羽斷翼

39713分

5樓

黑羽斷翼

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文章編號：74456071

84865426 wrote:
作成雞柳條阿
或
醃一醃作成炸雞排
或
起司雞排 OR藍帶雞排
或
切成塊狀拿去煮咖哩
或
公保雞丁
或
川味麻辣雞丁
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
SORRY 這是健身版

以上煮法熱量爆表

水煮吧~..(恕刪)

水煮真的只有舒肥比較適當..

旦真的花很長的時間

好處是不容易失敗

丁柏

79分

6樓

丁柏

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文章編號：74457799

我都泡米酒加一點香料拿去電鍋蒸還不錯👍

SENDOH0420

3038分

7樓

SENDOH0420

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edgar629 wrote:
想問問建身各位
cocost雞胸肉怎麼煮最好吃??
或是如何做醃料??
求各位教我~~...(恕刪)

一般我都是以「油煎」和「水煮」交替，

吃了一年多了，還在繼續吃。

只要肚子餓，G胸肉就會好吃。

louislillian

22分

8樓

louislillian

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文章編號：74458387

我是用水煮滾水加鹽雞胸肉放進去水滾上蓋七秒關火燜30分鐘完成不柴好吃我都沾泰式醬

ialogal2992

16分

9樓

ialogal2992

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文章編號：74461503

不要用水煮的，改用清蒸或是用煎的
在弄熟之前用鹽水泡個半小時
會比較好吃

from mars

279分

10樓

from mars

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文章編號：74462398

建議去買台氣炸鍋
然後去 youtube 搜尋 "雞胸 + 氣炸鍋"
就會有很多種作法

氣炸鍋很適合料理肉類
不須太多油，若本身會出油的肉類可完全不加
像雞胸只要噴一點油霧就可料理

氣炸鍋料理出來的肉類
不會柴、多汁

雞胸肉怎麼煮好吃???

小惡魔新聞台

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