目前已經在WG運動八個月左右
最近遇到減肥瓶頸(體重掉不下來@@)
所以有在考慮要不要買WG裡的教練課
因為也習慣那裡練了
還蠻常跟教練閒聊
想要買個教練課試試看
有主動問過幾個教練
平時自己練的時候也會觀察
現在是有看到一個教練蠻帥身材也不錯
有講過幾次話算是親切的人
想問大家會因為卡關尋求教練幫助嗎?
(絕對不是因為教練帥哈哈)
不然自己像無頭蒼蠅亂練似乎也不是辦法
加上現在買課還有送筋膜槍
印象中一隻也要一兩千塊的樣子
看得有點心動阿阿阿~~~
文章關鍵字
為啥有送筋膜槍!?有相關資訊嗎?worldgym粉專有嗎?
既然想就出手吧
有問過我教練,要買36堂以上才有送筋膜槍喔!
但如果平常就有在上課我是覺得蠻划算的
還可以多賺個贈品
真的有需要嗎~網上一堆影片可以自學的說
我也是最近遇到瓶頸,樓主在哪邊WG練?,也許有機會可一起
WG的課 上一小時就那把槍的錢了‥‥
真的不必為了那把小槍而買。

真的有需要上課 另當別論。
有上當然有幫助
只是花費值不值得就得看個人了
我是一開始直接就買wg教練課了,想說重訓有人教正確姿勢也有人保護這樣比較安全
可以先買個12堂玩看看阿
初期先買個10~20堂我覺得比較好耶
有教練帶 比較可以看出姿勢哪邊不對
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