大家好
小女子目前懷孕五個多月了
現在的運動大概只有上下班從家裡走到公車站或捷運站
生過的同事姐姐一直說懷孕的時候還是要動動才會比較好生
想要去健身房
但又怕自己亂練對寶寶不好
老公說找教練帶我他也比較放心
想問問看有沒有推薦帶過孕婦經驗的女教練?
希望是積極開朗很好聊的
很怕教練都不說話或是臉很臭
不想在尷尬中運動
再請大家推薦了，感謝!
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