chaosky

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平日下班晚該去練還是假日再練
最近因為公司一些專案再忙幾乎每天都超過9點才下班平常早下班的話會去world gym重訓跟騎腳踏車不過近期下班到家幾乎都10點了完全沒動力去運動只想早點洗洗睡覺不然隔天又睡不夠目前是有在考慮週末假日睡飽一點然... 更多
暴雨騎機車
這幾天台北都下整天的大雨上下班如果穿一般鞋子基本上就是等著濕所以這幾天都帶襪子穿脫鞋上班(公司有放鞋子)但拖鞋第一進公司感覺不雅觀第二容易打滑或是發出很大的摩擦聲想問大家有沒有推薦下雨天可以穿的鞋如果有大尺寸... 更多
健身如何消手上的繭
這陣子練得比較勤重量都做比平常重一點結果最近被女友靠北說手有夠粗根本種田的才發現自己手真的是蠻粗的不過想到之前有在world gym遇過巨巨練的很好但手卻不會粗粗的他是說他都會固定保養但小弟平常頂多就修一修繭... 更多
汽車前座遮陽窗簾推薦
因為台灣太陽實在太大夏天又快到了本來想說買個遮陽板就好但收納是個問題後來有看到汽車遮陽窗簾的店家不過都是不透光的感覺裝了會影響行車安全好奇有沒有那種透光的汽車窗簾如果有推薦的店家更好~ 更多
跑步機坡度跟時間效果
最近開始增加一些有氧訓練平常在WG重訓完就會去跑步機小跑或快走一下之前教練是都推薦坡度調高用快走的不用跑效果很也好但後來嘗試坡度調到10實在沒辦法走太久一下就很喘了如果用平面的小跑還可以跑個30分以上想問大家... 更多
sportage變速箱異常
今年7月牽的車前幾天遇到一次剛發動要爬坡時(因為是地下停車場)爬完坡換平地就發現1檔升不上2檔轉速會一直拉高也不會換檔後來是熄火重發就正常了之後也沒在遇到過有人遇到過這狀況嗎該去檢查一下嗎? 更多
Sportage推薦手機架
前陣子剛換Sportage NQ5買了兩款手機架但都遇到一些問題第一款是在雙螢幕中間的手機架但如果開導航又充電的話很容易過熱第二款是中控螢幕右邊斜面對駕駛的手機架好處是剛好出風口完全不會過熱壞處是副鴐常常會換... 更多
兩間健身房選擇
我朋友最近想辦world gym會員開始健身但他現在遇到一個問題就是他家附近有一間他公司附近也有一間不知道該選哪間好家裡附近大概騎機車10-15分 但不好停機車要停比較遠 下雨可能會很麻煩公司附近的可以停車(... 更多
有推薦味道像Armani Code PARFUM 的香水嗎
之前在機場買過一次覺得味道超級好聞後來想再去買結果只有找到長得很像的淡香精版味道就感覺還好想問問大家有沒有推薦味道接近的香水或香精真心很愛這味道QQ 更多
倒立需要的肌力訓練
最近看到朋友IG在練倒立看了看也蠻有興趣的上網查了一下除了一些技巧需要特別訓練外感覺肌力也是需要有一定水準像是臂力跟核心應該都要夠強自己平常是有在WG練一般三項那種而已大概一周胸背腿這樣有時候會多一天練肩跟核... 更多

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