討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

經常睡過頭

50分

樓主

經常睡過頭

個人積分：50分

文章編號：86789343

過年吃多了要更加努力健身

回家過年長輩都怕你餓，什麼好吃的都端出來問要不要吃
雖然盡量控制食量了，但是跟親戚們偶爾熬夜打牌一不小心又吃了零食......
是不是有人跟我一樣過完年回來比之前更勤勞的去健身?

2023-02-02 16:06 #1

曉馬

1151分

2樓

個人積分：1151分

文章編號：86793166

準備一瓶辣椒

越辣的越好

吃零食先沾一點再吃

然後你慢慢的就不愛吃零食了

至於健身，應該要當成一種習慣

而不是吃多了時候的贖罪券

僅供參考

小惡魔市集

家用單槓、向上引體防滑款

Mystery Ranch Superset 32L Pack

不鏽鋼攪拌球搖搖杯攪拌球乳清粉攪拌球

puma運動休閒衣服