全能健身房 Total Gym XLS 開箱分享

當年買了這台之後,又過了一陣子就開始上健身房練了
這台就收起來冰著
沒想到現在三級防疫沒健身房可以去
這台又登板救援了
這台加上智慧啞鈴和簡易羅馬椅還有以前買的長槓和槓片
也差不多夠練全身了
雖比不上轟菌的火力強大,但也勉強堪用
沒魚蝦也好,哈哈哈
蝸居的家實在裝不下轟菌大神,Total Gym 也還行
在youtube上面看到兩位使用total gym的大神
它們的練習方式
超乎我的想像

https://www.youtube.com/@SlidingBenchTrainer/videos


以下這位好像是住在龍井的美國人
https://www.youtube.com/@SkylerKing


他也有很多total gym的新奇練習法
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