為什麼一堆女生去健身房只跑跑步機


helloegg wrote:
管太多...(恕刪)
住海邊
練跑步機可以定速 限制自己多少時間要跑完 有時候去健身房能逼自己運動啊

買月票 很多女生都這樣啊

不然去路上也不是到處 都有公園 學校操場或河堤可以跑的吧

說女生拍照 還不是一堆男的在拍照


危心一刀流 wrote:
健身房還可以用健康這個大義的名號作為最佳掩護
當然不可否認的還是有很認真正常練的女生
只是比例真的好少

我只知道姿色還不錯的女生
很多都會跟教練私下約去買球鞋

更不用說去健身房獵豔的男士們
一流汗 腫脹起來的可能不只是肌肉
賀爾蒙催發之下,馬上就去要Line
如果不是親眼見到還真難以置信
...(恕刪)





不行 你這樣說服不了我

圖呢
argument26 wrote:
每次去健身房總是看到一堆女生只跑跑步機

跑完就離開了

如果說冬天或下雨在室內跑還可以理解

其他時候晚上去公園跑不就好了

比起吹冷氣

吹自然風不是更健康...(恕刪)



健身房的跑步機,有很多訓練方式,

有「定速」、「間歇」、「坡度」、「心率」。

還可以邊跑邊看新聞。

我帶我外甥女去健身房,也是叫她先去「跑步機」。


2)
「願意踏出第一步」,進入健身房去運動的女生,

真的要給她一個讚了..............
現在氣溫動不動就28度30度還是健身房吹冷氣跑比較爽。
我就是去健身房只用跑步機、滑步機的女生
因為
1、在外面跑步的阻力很多,髒空氣、怪人、地形、氣候都是
不如健身房跑來得自在

2、不知道其他健身器材怎麼用,所以只好選最簡單的器械

不過最近開始想用訓練肌力的器材了…
每個人需求不同吧~就像我也是跑步機跟腳踏車就覺得很累了🤣🤣🤣
我也不確定是不是真有女生去健身房"只有"跑跑步機而已。

至少,登山機、腳踏車、滑步機都可以用,蔬菜還有團體課程(飛輪、瑜珈、有氧、拳擊有氧、街舞等等)可以上。
應該多少會去玩玩吧。
有時候看到跑跑步就不見的女生,可能是跑去上團體課程了。也不用管人家去哪吧。

如果真有那種來健身房"只有"跑跑步機的女生,我只會想問,只有跑步不覺得不划算嗎?畢竟費用不是幾塊錢而已。
怕會有大肌肌
哇哈哈

大肌肌只能用
不能自己有
哇哈哈

要有大肌肌談何容易
因為跑步機可以邊跑邊看劇
做其它重訓就不能看了
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