eighsaint wrote:
大家好,小弟是未進過...(恕刪)


它裡面很多動作,即使有在健身都不一定能夠做出來。
就像特種部隊的成員,雖然不一定有像健美先生的體魄,但全身肌群都鍛鍊的很徹底。
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