健身的女孩兒該怎麼穿著呢?


arielh wrote:
從來就不是紙片人,即...(恕刪)



這種身材,隨便穿都好看

你是想氣死多少女孩兒

arielh wrote:
從來就不是紙片人,即...(恕刪)


滿好看的 身材勻稱穠纖合度 剛剛好
不過要看是去什麼場合的打扮
每種打扮不一樣
不過身材很好是真的
簡單平凡就是幸福。 心是一塊田,快樂自己種。
妳這樣很好看的,多騎單車囉
arielh wrote:
從來就不是紙片人,即...(恕刪)
等下P開頭帳號的就要進來酸樓主不要臉一直運動保持身材了

arielh wrote:從來就不是紙片人,即使體重在年輕的時侯曾


這種身材走在路上........ 回頭率肯定很高
臀部不夠翹,大腿沒肌肉,還不夠結實,有身材怎麼穿都好看,請加油
arielh wrote:
從來就不是紙片人,即...(恕刪)


我想我已經愛上妳


提供個不同的意見,希望原PO別介意或生氣
下面這張圖應該是網路上很常看到的
如果是這個版上大多數喜歡健身的男人(或女人)應該都會喜歡 15~22% 那兩張
但其實一般男人比較多喜歡的應或該還是 25~30% 這兩張

如果你上圍多2個罩杯,穿起洋裝時,我想沒人會在意你的手臂或大腿是不是過壯
反過來說,如果胸臀比例不夠突出,很多人就會覺得太壯,有點像金剛芭比

Anna Kournikova 173cm
還在職業球員的時候應該也有個 55~60kg 體脂 20~25%
同樣是有肌肉,我想應該不會有人說她是金剛芭比

Natalie Gulbis 175cm
現任 LPGA 美國籍球員 胸臀比例更高


女網 跟 LPGA 都很多這類型女生
如果原PO想參考穿著打扮,也可以google一下她們沒比賽時或出席宴會的樣子


屁股真的還想再練翹一點,軀幹跟屁股肥肉還太多 :( 太愛吃了...
努力玩槓鈴跟壺鈴,核心也有很大的訓練空間

大腿肌肉量我想維持現狀就好,老實說不想要再增加大腿肌肉了,我不喜歡女生走金鋼狼路線呀...我用Inbody測量大腿肌肉量是蠻ok的,希望低強度長時間有氧再多一點稍稍消點脂肪我就很開心了





胸部的話我就無法補救了,又不能靠健身或是飲食改變,老實說真的很灰心,話說我還真的去過診所做過諮詢,護士捏了我一把說我脂肪不夠多,不能做自體脂肪轉移唷!! 我只好假裝我不在意老娘就是沒胸部這件事情
arielh wrote:
從來就不是紙片人,即...(恕刪)


妳也太挑了吧!身材已經很優了!還是妳是來貼炫耀文的?好吧!給妳
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