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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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重量訓練為什麼要戴手套

5分

11樓

個人積分：5分

文章編號：53612522

本身自己會帶
因為手汗外加閃光說手很粗牽手很不舒服
雖然戴不戴管不著原因還是能說一下的
帶了不會比較帥沒帶也沒有差到哪
運動都是練自己的自己習慣就好

一頭鑽進3C與軟體的無盡煉獄~~

19189分

12樓

個人積分：19189分

文章編號：53615340

1.保護手掌-其實無論長槓或短槓,握的地方都會有防滑設計的刻痕,如果重量壓太重,手掌會有不適感,當然,有人手掌的皮或繭很厚,所以沒戴也沒影響

2.保護手腕-黃教練曾說他練健美也不戴手套的,不過,他也說自己的啞鈴.槓片.器材都是親自設計.焊上去的.也就是說他的啞鈴比起一般傳統啞鈴,操作起來,手腕的活動的角度比較不會受到壓迫.跼限 ,但一般健身房的啞鈴沒有這種設計

3.防滑

88分

13樓

個人積分：88分

文章編號：53642322

防滑...防起繭...防汗...還有些啞鈴已經有點小生鏽了, 感覺帶了比較舒服

0分

14樓

個人積分：0分

文章編號：53666096

我有帶,因為我握推的時候做到後面手掌會有點不舒服

加上保護手腕(之前有車禍受過傷)所以我很怕手腕的傷復發

練背的時候有手也比較舒適一點

ice521

2分

15樓

個人積分：2分

文章編號：53675073

我也有戴..

1.保護手
2.比較衛生
3.部分器材練起來比較不會痛

其他的沒想太多

3分

16樓

個人積分：3分

文章編號：53681844

看MING大的文跟路跑一哥的文

心情就不會受影響囉!
也學的到東西

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走偏就沒救了

3803分

17樓

個人積分：3803分

文章編號：53682684

怕手被器材磨破感染,這僅是我個人猜測!(我也怕這種事)~畢竟....器材不是使用完就消毒過一次(小心點還是比較好)

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小惡魔市集

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