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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

猶豫要不要買教練課

48分

11樓

個人積分：48分

文章編號：67319290

你覺得光看YOUTUBE 那些影片就能知道精髓?竅門?
以前當學生時, 老師上課都教了, 幹嘛還去補習?
以姊夫的教學影片來看好了, 算是蠻專業的, 但是他還是要賣課程? 為什麼?
叫教練幫你看, 說實在的, 他們也是要做生意的; 其他大隻佬, 聊聊問問是可以啦, 一直找人家問, 人家也會覺得打擾到他自己的訓練步調, 不是嗎?
天下沒有白吃的午餐, 如果只是玩票, 沒認真練, 就把錢省起來; 如果真想練出個樣子, 花點錢是應該的

yiyue

187分

12樓

個人積分：187分

文章編號：67320883

自由重量感覺還是找教練吧...

我朋友之前自己看youtube、網路文章
然後去練臥推、深蹲、硬舉，結果受傷了
好像是姿勢不正確，還要去醫院> <＂...反而不能訓練

她現在都只跟我們一起去有氧團體課或騎飛輪而已XD

9分

13樓

個人積分：9分

文章編號：67337162

有需求就買阿，更何況能遇到喜歡的教練不容易呢

23分

14樓

個人積分：23分

文章編號：67351409

現在我的運動時間還沒那麼固定，天氣一冷我就要去不去的(摀臉)
所以是暫不考慮，不然上次碰到一個萵苣教練人還不錯，教完我怎麼使用器材也不纏人(好難得呀!!!)
一個禮拜去健身房5天、又有健身基礎的話，是覺得很可以請教練教~
畢竟自己上網看影片和爬文參考別人的健身菜單，也是憑感覺瞎練

(我常被路人用困惑的眼神盯著我練，不然就是教練看不下去來教我.)

d885668

7723分

15樓

個人積分：7723分

文章編號：67353849

馬克思1969 wrote:
你覺得光看YOUTU...(恕刪)

前提是要找好教練

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