MXMY wrote:
跑步找伴一般都沒什...(恕刪)
運動不一樣，不能這樣比較。
打籃球、打羽球、打棒球、跑步、游泳、重訓....
不同的運動需要的夥伴數量也不同。
練得好的健身者，大部分時間都是自己默默的練。
那種揪不到夥伴就不去訓練自己的，就不容易練出好身材。
一揪就一大堆夥伴一起去練的，也不太容易練得好，因為很容易一群人就聊開了，把訓練都放在一邊去了。
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WGBUZZ wrote:
夏天要到了 會不會...(恕刪)
你這根本是假議題...
運動和讀書一樣是很孤單的事
得到的回饋都只在自己身上
你可以看館長這影片
裡面就講得很對阿
"在健身房裡身材不好沒人會看你"
"糟蹋自己身體30年,憑什麼只想花半年就練起來"
健身新手村 心理篇
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