抽菸會讓血管又硬又脆,還容易有斑塊產生然後他又做這種需要發力、爆發力的運動你想,會不會有一天斑塊在運動中剝離,然後塞住要命的地方...或者乾脆血管就爆掉了...我自己是 18 歲抽菸抽到 40 歲40 歲愛上騎車後戒掉了42 歲時開始做重訓今年 50FYI.