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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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今天練胸明天不能練背? (或相反)

熱愛健身P蝦皮

21分

11樓

熱愛健身P蝦皮

個人積分：21分

文章編號：72564167

艾德爆爆 wrote:
最近都跟我室友一起...(恕刪)

當然是可以練啊⋯⋯他們又沒有什麼連帶肌群！
我都是
胸、肩、三頭
背、2頭
腿
肩、胸
2，3頭、背

CP-9

3202分

12樓

個人積分：3202分

文章編號：72564628

所以他教練是練多好？

艾德爆爆 wrote:
最近都跟我室友一起...(恕刪)

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小惡魔市集

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