私人教練課程該是什麼樣子?

黑羽斷翼 wrote:
換的角度想如果有個健...(恕刪)

健身教學要是知道客人想要什麼
有些只是想變瘦
有的是想變壯一些

真的想練的很壯的,可能不到時二成
所以訓練的強度,也要看人的
cycling-life wrote:
這幾年因為運動休閒產業夯
所以年輕學子對於運動也比古早年代來的熱衷
我這幾年在連鎖健身房只要是學校放寒暑假
就會在冷門時段看到很多平常沒有看到年輕陌生面孔


我覺得這不是一個好現象。

寒暑假能去連鎖健身房的學生家裡經濟一定都不錯。況且連鎖健身房會員一次至少都要辦1~2年,一般家庭不會只為了寒暑假辦會員。台灣的問題是健身房不夠大眾化。健身房只鎖定經濟能力良好的族群,進健身房的門檻以台灣的品均所得來說是太高了。

我還是認為運動、健身應該從校園開始發展,這樣比較窮的學生也能有機會接觸。而且運動所牽扯到的物理、生理、生物、生化、化學在高中都有教,不想繼續升學,高中畢業就可以出來當教練了。
tennebrae wrote:
我覺得這不是一個好現...(恕刪)


健身產業主要販售的"產品"是夢想
一個只要身材好就一切都會順利的夢想
而這樣的夢想對我這個年紀的人來說
我是不相信啦XDDD
我不認為太過年輕的人就加入這個行業會是好的
就如同我提過的
"只要工作就難免會有需要妥協的地方"
"尤其是業績導向的工作"

至於寒暑假的健身房盲流
好像有些健身房會有專屬學生的短期專案
一個月頂多兩三千元
就收入是落在平均國民所得左右的家庭來說
應該不會是太大的負擔?
黑羽斷翼 wrote:
這也是目前的健身房亂...(恕刪)


也不只是小朋友才會到健身房湊熱鬧
很多成年人也都會這麼做
只是已經出社會的人到健身房湊熱鬧的人
沒有寒暑假
所以不會集中在某一個特定的時間出現在健身房做一些奇怪的事情嚕XDDD
tennebrae wrote:
我覺得這不是一個好現象。

寒暑假能去連鎖健身房的學生家裡經濟一定都不錯。況且連鎖健身房會員一次至少都要辦1~2年,一般家庭不會只為了寒暑假辦會員。台灣的問題是健身房不夠大眾化。健身房只鎖定經濟能力良好的族群,進健身房的門檻以台灣的品均所得來說是太高了。

我還是認為運動、健身應該從校園開始發展,這樣比較窮的學生也能有機會接觸。而且運動所牽扯到的物理、生理、生物、生化、化學在高中都有教,不想繼續升學,高中畢業就可以出來當教練了。(恕刪)


如果啦..一個健身教練..只靠高中教的物理、生理、生物、生化、化學就出來教人

那...該說這是教練的幸福..還是該說是學生的不幸??

健身的教練要學的很多..真的不是高中的課程就能夠充實他所需的專業的

是不需要一定上大學...旦要學的東西真的很多...這部份大多數人都會去忽視

單純把這個職業想的太簡單......






旦我認為你說的對...

沒錯...就現實上而言...我也是認為台灣對健身房的收費過高

這個說法..我不是第一次在這個板說(可能是我當年的健身房收費真的太低=-=)

除了台灣的租金成本真的不便宜外..感覺上還有一點

因為台灣人喜歡全家餐設定

不管用的到用不到..服務愈多感覺愈超值就對了

有錯殺...不放過...管他用不用的到...


旦.還有.相對的...台灣人對健身房也存在過多的幻想..

便宜一定沒好貨...用了便宜貨就等於白練了

而付了高學費..就等於會有高回報

當回報不如自己所想..那就是健身房的錯..而不是自己不努力??

只要進健身房...一定不能太努力..不然馬上會變綠巨人或金剛芭比

在不然就是網路上什麼有的沒的鬼亂買來吃...我吃了以後頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分

當然..結果也只是瘦了錢包...肥了馬桶...多吃多拉而已..




不過就收費這幾年其實也慢慢在改變...

像600以下的健身房慢慢的出現.
(不光輸菜家的588..還有其他家..像我知道土城就3家..)

旦總體來說...大家還是喜歡去貴的...

因為器材比較多...設備比較新...講起來比較有面子.....

哎.....

祝福這產業..也祝福這環境吧

希望真的能愈來愈好
tennebrae wrote:
我覺得這不是一個好現...(恕刪)

我到認為,其實學生也應該健身
不是只有暑假去健身

所以一年約或二年約也不是重點…
因為保持一個良好的運動習慣,不是只有暑假而已
運動本身就是一種習慣,不應該只是暑假去練一下
而是一週要去練四天以上

另外暑假也有短期的,像健工也有短期二個月的
只是價格高一些,可能2000元,一個月吧
健身器材種類繁多
多數時候只是需要了解器材的正確使用方式
而這使用方式根本不需要花一個小時兩千去請教練
一個小時兩千的教練
應該是能按照客人的需求訂出一個合理的健身規劃
這規劃內容可能包括一些飲食,作息,目標及實際進展
兩千不應該那麼好賺的

個人認為
或許健身房應該要有幾個客服教練
專門跟客人解釋器材的正確使用方式
jimmy1234530 wrote:
健身器材種類繁多多數...(恕刪)

你所提到的客服教練在我加入的健身房是有的
他們叫做巡場教練
如果臨時找不到巡場教練問
也可以問問其他看起來有像練過一段時間的會員

至於合理的健身規劃
這規劃內容可能包括一些飲食,作息,目標及實際進展
這個就屬於客製化的一部分
以我之前在另外一間工作室上過10堂課的經驗來說
因為我講明了只想修正深蹲臥推硬舉的動作
所以就沒有包含飲食,作息這些部份了
教練課本來就是客製化的
但要包含哪些內容
就取決於學員與教練如何溝通了
黑羽斷翼 wrote:
如果啦..一個健身教...(恕刪)


降價通常是商業競爭裡的最後選擇
只有當產品或服務沒有足夠跟其他競爭對手產生區隔的特色時
才會用價格來做為競爭方式
但以我所待的場館來說
尖峰時段很難找到器材使用
所以對這間場館來說沒有降價的必要性
況且連鎖健身房主要的金流來源也不一定是來自會費
用低於市場會費行情所招進來的會員會在加買教練課的可能性應該會更低一些吧?
至於第一大的連鎖健身房
他們在雙北地區會有6或者5開頭的月費
我覺得是因為它們的分店太多
所以在一些比較小間的場館採用有別於自己其他場館更低的月費
用以維持那些擺明是開來卡住其他潛在競爭對手開設健身房的可能性的小型店點
cycling-life wrote:

健身產業主要販售的"產品"是夢想
一個只要身材好就一切都會順利的夢想

而這樣的夢想對我這個年紀的人來說
我是不相信啦XDDD ...(恕刪)



中肯........

幾年前幾個網紅把「重訓」講得很厲害,

我雖然聽到很心動,但我還是先從「徒手健身」開始,

兩年前開始去健身房後,我是有進步,但並沒有像他們講得那樣「灰熊厲害」。

不過,我也是鼓勵身邊的朋友,可以來嘗試看看。
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