彩虹唒 wrote:
我沒看完內文 真的太...(恕刪)
大感謝~~
先前朋友問我都要一直解釋其實以身高體重173.5/61.3來看並不會過瘦，我20~25歲的時候大概都這樣的身高體型，只是現在體脂低沒有特別補充蛋白質做重訓練肌肉所以視覺上特別瘦，和以前對比現在臉沒有脂肪撐著看起來就會覺得太瘦（尤其這裡其實是健身版啊…）其實我自己認識的朋友見過我本人近況的，都覺得我現在看起來狀況比以前好太多，但家裡年紀比我大的長輩都會覺得太瘦（想想也是啊，我20多歲時覺得自己70公斤已經胖了，但自己40歲的時候再看同年齡的人，會覺得70公斤其實是維持的非常好:）
