訓練時二頭永遠都是充血中

這就叫汞感
你的訓練和心血管系統的壓力導致血液流入二頭肌,但同時的有沒有相通壓力把血液排出,所以就留在二頭肌上
我只聽說過,卻沒經歷過,只能給你參考看看.
若是不喜歡就先減少組數吧
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