naposin wrote:
希望你能有信心。(恕刪)
練到這樣算少數
比男生還難練
我主要的是調整體態
沒有到胖但就體脂稍高了點
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andylee6315 wrote:
看你的女教練的專項為...(恕刪)
晚上去上完課了
果然還是如你所說的
還是找男教練比較好
這女教練不敢說沒實力
但可能礙於性別關係
比較不能做身體碰觸
因為需要調整姿勢
所以我請她幫我看胸，背，手部
是否正常有用到肌肉
對方還遲疑了一下
然後用一根小食指輕碰一下
後來我沒說什麼就做罷了
我一直以為這樣很正常
很久之前上課的男教練
屁股大腿我都允許對方摸看看
是否發力正確
礙於對方是女性
要摸屁股或大腿感覺也滿怪的
所以只有請對方摸一下胸臂的地方
但感覺對方很驚訝或不好意思的感覺
因為我認為教練還是得有必要確定學生是否發力正確
所以我才會這樣要求
但似乎還是不太行
所以把狀況和朋友說
朋友也接受了
再重新找教練吧！
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andylee6315 wrote:
雖然有性別差異但一對...(恕刪)
我也認為教練本身就應該要去留意學員是否發力正確
請對方碰我
她給我的感覺很像有驚訝一下
但又不能拒絕
所以只勉為其難做一下
因為對方是教練
所以我認為這樣很正常
況且也不是碰較私密的地方
一開始覺得可以和教練學飲食控制
器材正確使用和肌群訓練方式
想說雖然重量不一樣
但方式應該差不多
使答應了朋友上一下
最後還是覺得要找同性較好
雖然教練身材算不錯
但整體感覺就不太對
只有大概看一下
我看當場其它教練在教其它學生時
都有碰觸到身體
又或者看的很認真
不過我很好奇
若女教練都這樣的話
那麼就會失去很多男性市場了吔
畢竟男還是佔大多數
這教練也沒有不好
或許就是不適合我吧
就只能在重找了
但要找到一個好教練真的不容易啊
之前做深蹲，硬舉時
教練教的方式居然是錯的
而且我還錯很久
直到有天真的痛到不行
請旁人稍微幫我看一下
他們才說完全做錯
