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直到今年，這邊的建工推優惠價體驗課，就買了暑假來試試。我覺得運氣不錯，遇到合拍的好教練，就先買了24堂課，平均1500/堂。教練會找出自己亂練不足、不正確，體態不均衡之處，協助補正，也會教導器材或自由運動的姿勢注意要點，上了幾堂覺得收穫很大，大幅改進運動的品質。後來想加買到36堂，但無法沿用原方案（平均會變1300/堂），要從頭計算，每次一個Package 36堂才足夠優惠，就算了。
個人覺得，如果遇到契合的教練，以一對一的課程教學來說，這樣鐘點算合理的。
鼯鼠五技而窮～早死早超生
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