家庭健身房重訓器材心得討論串homegym

wfcwen01

1分

281樓

wfcwen01

個人積分：1分

文章編號：49814079

請問一下、這隻黑熊需多大的地方放、3米寬2米長夠嗎？需要用地墊嗎？我是新手、目前只有一對16磅啞鈴、滾輪.室內單槓、再配合伏地挺身與仰臥起坐.有氧部分有跑步機與飛輪、開始該買多少槓片比較剛好？

ululant

919分

樓主

ululant

個人積分：919分

文章編號：49814982

wfcwen01 wrote:
請問一下、這隻黑熊需...(恕刪)

夠。有最好。25磅10片，10磅8片，5磅8片會比較好用。

wfcwen01

1分

283樓

wfcwen01

個人積分：1分

文章編號：49838361

ululant wrote:

夠。有最好。25磅10片，10磅8

感謝U大！我也下訂一台黑熊了、外加共160kg的槓片、這是我買過最重的東西了、不過想到要搬到五樓組裝……會腿軟

ming0418

73分

284樓

ming0418

個人積分：73分

文章編號：49948561

wfcwen01 wrote:
感謝U大！我也下訂一台黑熊了、外加共160kg的槓片、這是我買過最重的東西了、不過想到要搬到五樓組裝……會腿軟

請貨運司機幫忙搬一下，再給個兩三百小費吧
我新買的槓片有570公斤，用棧板車卸貨，丟在一樓，到目前我還懶得搬上樓...

hideccc

11分

285樓

hideccc

個人積分：11分

文章編號：49948706

Ming大家器材大概有10噸了吧！！！！！！！

ululant

919分

樓主

ululant

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文章編號：49950414

ming0418 wrote:
我新買的槓片有570公斤，用棧板車卸貨，丟在一樓，到目前我還懶得搬上樓......(恕刪)

快跟我說在哪？我去搬回家，哈哈。

muscletaipei

18分

287樓

muscletaipei

個人積分：18分

文章編號：49950517

ming0418 wrote:
請貨運司機幫忙搬一下...(恕刪)

明大.....實在是太.....
新槓片是要做什麼用的啊！挖鼻孔

1Ds II+1D X. 婚禮紀錄:http://blog.yam.com/mtwedding

ululant

919分

樓主

ululant

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文章編號：49972566

今天是啞鈴練胸日！
大啞鈴可以喚起原始的野性，
每每看到大啞鈴都令人血脈噴張，想要抓起推個幾下！

oppop

1分

289樓

oppop

個人積分：1分

文章編號：49972739

請問樓主，這啞鈴是哪種牌子???哪裡購買的?
謝謝

ululant

919分

樓主

ululant

個人積分：919分

文章編號：49973572

oppop wrote:
請問樓主，這啞鈴是哪種牌子???哪裡購買的?

淘寶上買的固定平頭啞鈴，沒有牌子（不過可以叫老闆給幾個貼牌，自己貼爽）。

這種啞鈴有多種長度的桿子可以選，片子有10、7.5、5、2.5磅可以選，
檔片有大檔片跟小檔片兩種可以選（大檔片擱在大腿上腳比較舒服些），
可以按使用習慣來組裝不同重量不同大小的啞鈴

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