ming0418 wrote:
是哪個地方阿？ 健身...(恕刪)
謝謝樓上～我大概有方向了
回ＭＩＮＧ兄
應該會是日本小樽....
但我要打工阿～～～～～～～～～所以大概得凌晨起來偷練了
（準備到那邊第二天開始就搜索離我住處最近的公園...)
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,明年也會買綜合訓練機250kg+槓片150kg,加起來也有400kg.400kg大約會集中在2.6m*2.1m,這樣會有問題嗎？
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ming0418 wrote:
不然Trx、cross core war machine兩個都帶很足夠了 ...(恕刪)
lydiamomo wrote:
瞭解～～
謝謝MIN...(恕刪)
momo桑你就買明大推薦的cross core war machine吧！
今天上網查了一下CrossCore，發現他很強大！比TRX好玩許多！可以玩得東西更多！
他把滑輪系統結合進去TRX裡面，滑輪系統結合壺鈴、彈力繩馬上變成纜繩系統
，家裡面若有POWER RACK 再買兩組CrossCore，就不用買cable crossover machine了...
真是有創意的玩具！
而且crosscore的設計，他的線比較細，在做chest press跟chest fly時比較不會刮手臂，
我比較笨拙，有時候操作TRX做chest press時，他粗大的尼龍繩都會刮到我的三頭肌...
下面找到的介紹影片，相當精采！
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