w3maycry wrote:要快速瘦下來的話就是用生酮飲食囉但是也是有人反對的: http://bit.ly/2H0HvsM 要推薦生酮飲食,請附加一句..."要先詢問醫師意見",有些慢性疾病是不適合生酮飲食的,會讓病情加深,甚至致命,所以要實施生酮飲食之前,一定要先做好相關的身體檢查。